Памятка
Симптомы гриппа.
Все разновидности гриппа, в том числе A(H1N1)pdm09 или "свиной",
имеют похожие симптомы: резкое, в течение нескольких часов, повышение
температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах,
кашель; несколько позже могут присоединиться - боль в горле, насморк или
заложенность носа. Симптомы при этом типе гриппа могут быть более тяжелыми с
развитием мучительного надсадного кашля с прожилками крови в мокроте, рвоты,
жидкого стула.
Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если Вы больны.
В случае заболевания Вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать
его назначениям. Нельзя больным выходить на работу и учебу - вы подвергаете
риску себя, так как грипп вызывает осложнения со стороны многих органов и
систем организма, которые могут привести к летальному исходу, а также можете
заразить окружающих!
Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с
ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело
переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 65
лет), имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые
заболевания, ожирение и др.), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 2
лет).
Носите маски при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми
или в случае, если Вы ухаживаете за больным гриппом, чтобы предотвратить
распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск
развития тяжелых форм гриппа.
Не забывайте менять маски каждые 3-4 часа.
Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.
Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же
после использования.
Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными
обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и
чихании.
Пейте жидкость чаще, чем обычно.
Следуйте щадящему физическому режиму.
Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились:
- высокая температура
- одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
- синюшность губ;
- кровь в мокроте;
- рвота и жидкий стул;
- головокружение;
- затруднения при мочеиспускании.
В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.